Mùa đông đã đến và theo cùng với nó là thời tiết lạnh khắc nghiệt và gió hanh khô. Làn da của bạn có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi những yếu tố này, làm cho nó trở nên khô ráp, sần sùi và mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, không cần phải lo lắng quá nhiều vì dưới đây là tips làm đẹp phổ biến giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng không tì vết trong mùa đông. Bạn đừng bỏ qua nhé.
Dưỡng ẩm hàng ngày
Mùa đông thường là thời kỳ da dễ mất nước nhất. Do đó, việc duy trì độ ẩm cho da hàng ngày là điều cực kỳ quan trọng. Chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và sử dụng hàng ngày sau khi làm sạch da. Kem dưỡng ẩm sẽ tạo ra lớp vật lý bảo vệ, giúp da giữ nước và tránh khô ráp.
Sử dụng kem chống nắng
Có lẽ bạn nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần sử dụng vào mùa hè, nhưng thực tế là ánh nắng mặt trời cũng có thể gây hại cho da trong mùa đông. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Lựa chọn sản phẩm có SPF cao và nhớ là luôn luôn sử dụng trước khi ra khỏi nhà.
Uống nhiều nước
Nước là chìa khóa để duy trì độ ẩm từ bên trong. Trong mùa đông, chúng ta có thể dễ dàng quên uống đủ nước do không cảm thấy khát như trong mùa nóng. Tuy nhiên, hãy nhớ uống đủ nước hàng ngày để da luôn mềm mịn và tươi trẻ.
Giữ cho da sạch sẽ
Làm sạch da hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào da chết. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Đối với da khô, nên chọn sữa rửa mặt không chứa chất làm khô da.
Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ dưỡng ẩm là cách tuyệt vời để cung cấp độ ẩm sâu cho da. Sử dụng mặt nạ ít nhất một lần mỗi tuần để làm dịu làn da khô ráp. Mặt nạ dưỡng ẩm chứa các thành phần như tinh dầu dừa, acid hyaluronic hoặc sữa ong chúa sẽ giúp tái tạo làn da, làm cho nó trở nên mềm mịn và rạng ngời.
Tránh tắm nước nóng quá lâu
Tắm nước nóng quá lâu có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da. Hạn chế thời gian tắm và sử dụng nước ấm hơn. Sau khi tắm, hãy lau nhẹ da và áp dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức để giữ độ ẩm cho da.
Sử dụng kem dưỡng da ban đêm
Kem dưỡng da ban đêm giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn khi bạn ngủ. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tuổi của bạn. Các kem dưỡng da ban đêm thường chứa các thành phần như retinol, vitamin C, hoặc acid hyaluronic, giúp tái tạo da và làm mờ nếp nhăn.
Ăn uống cân đối
Chế độ ăn uống cân đối với đủ loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất làm cho làn da bạn trở nên khỏe mạnh và rạng ngời. Trái cây, rau xanh, hạt giống và thực phẩm giàu protein là những lựa chọn tốt cho da.
Sử dụng dầu dưỡng da tự nhiên
Dầu dưỡng da tự nhiên như dầu dừa, dầu hạt lanh, hoặc dầu cám gạo có thể giúp làm dịu da khô và cung cấp độ ẩm cho nó. Bạn có thể sử dụng một vài giọt dầu này sau khi dùng kem dưỡng da để kết thúc quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Massage da mặt nhẹ nhàng
Massage nhẹ nhàng da mặt hàng ngày để kích thích tuần hoàn máu và giúp da trông tươi sáng hơn. Bạn có thể sử dụng ngón tay áp út và ngón áp út nhẹ nhàng massage từ dưới lên để giúp kem dưỡng da thẩm thấu sâu hơn vào da.
Điều chỉnh nhiệt độ trong nhà
Không khí hanh khô trong nhà có thể làm khô da. Sử dụng máy tạo ẩm hoặc giảm nhiệt độ để duy trì độ ẩm trong không khí. Máy tạo ẩm sẽ giúp da bạn cảm thấy thoải mái hơn trong mùa đông khô hanh.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu
Các sản phẩm chứa thành phần như acid hyaluronic, ceramides hoặc niacinamide có khả năng làm dịu và tái tạo da khô. Sử dụng chúng như một phần của quy trình chăm sóc da hàng ngày hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia da liễu.
Hạn chế tiếp xúc với hơi nhiệt và bếp nhiệt, bếp lửa
Nhiệt độ cao có thể làm mất độ ẩm cho da. Khi tiếp xúc với bếp lửa, bếp gas hoặc bếp nhiệt, hãy đảm bảo bảo vệ da bằng cách đeo găng tay và áo che kín. Nếu có thể, hạn chế thời gian tiếp xúc với ngọn lửa trực tiếp.
Điều trị vết thâm và tàn nhang
Nếu bạn có vết thâm hoặc tàn nhang trên da, hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu. Các sản phẩm chứa các thành phần như acid alpha hydroxy (AHA) hoặc retinol có thể giúp làm mờ vết thâm và tàn nhang.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ đủ giấc giúp da phục hồi và tái tạo. Trong mùa đông, khi thời tiết lạnh gió, làn da của bạn cần thời gian để tự sửa chữa. Hãy cố gắng có đủ giấc ngủ hàng đêm để giữ cho da luôn tươi sáng và khỏe mạnh.
Trong mùa đông, không khí sẽ trở nên khô hơn, thời tiết se lạnh. Do đó vào mùa đông, làn da của bạn sẽ dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất qua lỗ chân lông hơn. Nó sẽ không bị tình trạng đổ mồ hôi ngược, đẩy dưỡng chất ra ngoài như mùa hè. Ngoài ra trong mùa đông, sự hoạt động của mặt trời cũng không mạnh mẽ bằng mùa hè. Mặc dù tia UV vẫn có mặt ở khắp mọi nơi, tuy nhiên các trường hợp da bị thâm sạm, cháy nắng trong mùa đông sẽ không cao.
Ngoài ra trong mùa đông, làn của bạn lúc nào cũng trong tình trạng bong tróc, khô ráp khó chịu. Do đó để tối ưu hóa hiệu quả dưỡng trắng da, bạn hãy cung cấp các dưỡng chất thật đầy đủ. Nó vừa cung cấp độ ẩm cho da, vừa thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới giúp da trắng khỏe, mịn màng hơn. Mùa đông thực sự là thời điểm lý tưởng giúp chị em dưỡng trắng nhanh chóng và hiệu quả.
